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by LETITIA KATIEsábado, 14 de diciembre de 2019 2:44:50

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Todo se trata del agua. O sea, el agua debe de ser ingerida durante el período de ayuno.

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Y, debe ir acompañada de una alimentación saludable y equilibrada. A diferencia de los niños, los adultos mayores tienden a sentir menos sed, incluso ante una ingesta insuficiente de líquidos. Cuando uno empieza a deshidratarse, se reduce la tasa metabólica y por ende el gasto de energía. Así, se consume un menor volumen de alimentos y consecuentemente, un menor contenido de calorías también. El agua ofrece innumerables beneficios.

No admitimos insultos, amenazas, menosprecios ni, en general, comportamientos que tiendan a menoscabar la dignidad de triptofano o que e personas, ya sean otros usuarios, periodistas de los distintos medios y canales de comunicación de la entidad editora o protagonistas de los contenidos.

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O sea, el agua debe de ser ingerida durante el período de ayuno.

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A través de la alimentación y la suplementación nutricional podemos triptofano o que e los niveles de triptófano en sangre.

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